Antelope macht den Unterschied für deine Fitness und dein Wohlbefinden

Abnehmen mit EMS

Suchst du eine effiziente Möglichkeit, deine Fitness zu intensivieren und langfristig abzunehmen? Antelope EMS unterstützt dich dabei: Mit der modernen EMS-Technologie (elektrische Muskelstimulation) kannst du gezielt Muskeln aufbauen, die auf Dauer deinen Kalorienverbrauch steigern – ohne stundenlanges Training im Fitnessstudio. Die flexiblen EMS-Produkte von Antelope, wie das Evolution EMS Tank Top oder der Anzug mit Shorts und Leggings, begleiten dich überall – ob zu Hause, im Studio oder Outdoor.

Eine Frau macht eine Yoga Übung im kabellosen EMS Anzug von Antelope. Sie ist draußen auf ihrer Terrasse.

Kalorienverbrauch durch gezielte Muskelaktivierung

EMS erreicht nicht nur oberflächliche, sondern auch tieferliegende Muskeln, die in herkömmlichen Workouts oft weniger beansprucht werden. Dieser Muskelaufbau wirkt sich nachhaltig auf den Kalorienverbrauch aus und lässt sich einfach in jede Fitness-Routine integrieren – egal ob du Cardio, Krafttraining oder Yoga machst. Auf unserem YouTube-Kanal findest du inspirierende Workouts, wie zum Beispiel der Yoga Flow mit Jacky, die dir helfen, dein Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten

Bequem, kabellos und für jedes Fitness-Level

Mit den kabellosen EMS-Produkten von Antelope kannst du deine Fitnessziele jederzeit und überall verfolgen, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Der dehnbare Stoff der EMS-Produkte passt sich optimal deiner Körperform an und sorgt dafür, dass du dich bei jeder Bewegung frei und unterstützt fühlst – perfekt für deine Abnehmziele. Für einen einfachen Start kannst du das EMS-Tank-Top wählen oder dich für den Ganzkörperanzug entscheiden, der mit EMS-Shorts oder Leggings ein intensives Ganzkörper-Workout ermöglicht.

Zwei Männer sitzen auf dem Boden und geben sich ein "High Five" nach dem Training in den EMS Anzügen von Antelope.

Unsere EMS Programme zum Abnehmen


Fatburn

40 Sekunden Kraft, 20 Sekunden Fatburner: Dieses Programm unterstützt ein funktionelles Training und aktiviert deinen Stoffwechsel. In den ersten 40 Sekunden geht es um die Belastung deiner Muskeln. In den folgenden 20 Sekunden ist das Ziel, die Durchblutung der oberen Haut- und Fettschichten anzukurbeln.


Frequenz: 85Hz

Impulslänge: 350µs

Duty Cycle: [4,4]

Dauer (Min.): 5, 10, 15, 20


Cardio

Neue Impulse für dein Ausdauer- und Cardiotraining gesucht? Dann versuche es einmal mit unserem Cardio-Programm. Die kontinuierliche Muskelstimulation erlaubt einen hohen Freiheitsgrad bei der Integration in dein Training. Die geringere Impulsdauer von 250 µs eignet sich zudem auch hervorragend für längere Trainingseinheiten von bis zu 25 Minuten.


Frequenz: 40Hz

Impulslänge: 250µs

Duty Cycle: -

Dauer (Min.): 5, 10, 15, 20, 25


Fitness

Hervorragend für dynamische Bewegungen, viele Sportarten und Ausdauereinheiten. Unser Fitness-Programm ist ein echter Allrounder. Es sendet durchgehend Impulse für ein effektives Maximalkraft- und Kraftausdauertraining an deine Muskeln. Sport- und Fitnessbegeisterte lieben dieses Programm wegen seiner großen Vielfalt.


Frequenz: 40Hz

Impulslänge: 350µs

Duty Cycle: -

Dauer (Min.): 5, 10, 15, 20


HIIT Allrounder

Dein treuer Begleiter für ein effektives HIIT-Training. Die kontinuierlichen Impulse eignen sich hervorragend für dynamische Bewegungen, viele Trainingsintervalle und Ausdauerübungen. Gerade bei Sportlern und bei Ausdauerspezialisten ist das Programm sehr beliebt.


Frequenz: 40Hz

Impulslänge: 350µs

Duty Cycle: -

Dauer (Min.): 4, 5, 8, 10, 15


HIIT Kombination

Intervall-Training plus EMS? Das geht – und haut richtig rein. Du solltest schon Erfahrung mit HIIT haben, bevor du dich hier dran wagst. Noch da? Dann halte dich fest: Ein Intervall dauert 80 Sekunden. 40 Sekunden Kraft, 20 Sekunden Ausdauer und 20 Sekunden Regeneration. So bleibst du immer auf Betriebstemperatur und hast gleichzeitig vielfältige Trainingsreize.


Frequenz: 20-85Hz

Impulslänge: 150-400µs

Duty Cycle: [4,4]

Dauer (Min.): 4, 8, 12


HIIT Antelope

Willkommen zum Intervall-Training der besonderen Art: Das Antelope HIIT-Programm verlangt Höchstleistungen von dir und deinem Körper. 30 Sekunden setzen sich aus 20 Sekunden besonders intensivem Kraftprogramm und 10 Sekunden aktiver Regeneration zusammen. Das Kraftintervall erfolgt in einem Duty Cycle von 5 Sekunden.


Frequenz: 20-95Hz

Impulslänge: 350-400µs

Duty Cycle: [5,5]

Dauer (Min.): 4, 8, 12, 15

Effektives Abnehmen mit einem gesunden Kaloriendefizit

Für langfristigen Abnehmerfolg ist ein Kaloriendefizit entscheidend – das bedeutet, mehr Kalorien zu verbrennen, als du zu dir nimmst. EMS-Training lässt sich super mit einer ausgewogenen Ernährung kombinieren, um gleichzeitig Fett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Mehr Muskelmasse sorgt dafür, dass du auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrauchst und nachhaltig abnehmen kannst.

Motivation und Fortschritte mit den Beurer Smart-Waagen sichtbar machen

Ein weiterer Motivations-Boost: Die Beurer Smart-Waagen verbinden sich nahtlos mit der Antelope Go App und tracken deine Abnehm-Erfolge detailliert. Mit Daten zu Körperfettanteil, Muskelmasse und anderen wichtigen Kennzahlen kannst du deinen Fortschritt und die Effekte deines EMS-Trainings direkt einsehen – für eine datenbasierte, transparente Motivation auf deinem Weg zum Zielgewicht.

Eine Frau steht auf einer Beurer Smart-Waage und trackt ihre Abnehmerfolge in der Antelope Go App.

Ganzheitliche Regeneration für langfristige Erfolge

Für den Trainingserfolg ist Regeneration ebenso wichtig wie das Training selbst. Die Antelope EMS-Produkte bieten Programme zur aktiven Erholung, die Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern. Gönne deinem Körper diese Erholung, um die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, damit du bereit bist für das nächste intensive Workout.

Ein Mann sitzt entspannt auf dem Boden in einem Fitness-Studio und regeneriert seine Muskeln mit dem EMS Anzug von Antelope.

Eine nachhaltige Investition in deine Fitness

Ähnlich wie die Anschaffung eines Heimtrainers ist der EMS-Anzug von Antelope eine Investition in langfristige Fitness. Mit nur wenigen Trainingseinheiten pro Woche erreichst du deutliche Fortschritte, die du ohne zusätzliche Geräte und kostenpflichtige Kurse umsetzen kannst. Der Anzug ist ein vielseitiges, tragbares Fitnessgerät, das deine körperliche und mentale Stärke unterstützt und langfristig Motivation für einen aktiven Lebensstil gibt. Teste unsere Produkte mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie und lass dich überzeugen!

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