Comienza tu formación en SME con Antelope Origin
Tu decisión de empezar tu formación EMS con nosotros ha sido acertada y estamos encantados de tenerte a bordo. Para ayudarte a empezar rápida y fácilmente, aquí tienes algunos consejos para formarte con el traje Origin EMS.
¿Tiene un producto de nuestra nueva serie Evolution? Entonces echa un vistazo a nuestros consejos e información sobre cómo empezar tu entrenamiento con Antelope Evolution.
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Origin Programas EMS
Resistencia
Kraft
Regeneration
Consejos de formación
![El icono muestra un calendario para indicar la frecuencia con la que puedes entrenar.](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482904/Antelope/Contenseiten/icon-calendar.png)
Debes entrenar un máximo de 2 a 3 veces por semana.
![El icono muestra un cuerpo en reposo para representar la regeneración.](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482901/Antelope/Contenseiten/icon-regeneration.png)
Dale a tu cuerpo tiempo suficiente para regenerarse.
![El icono muestra un rayo con un cronómetro para indicar que no debe entrenarse durante más de 30 minutos.](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1695710472/Antelope/Contenseiten/icon-short-workout.png)
No debe hacer ejercicio durante más de 30 minutos.
![El icono muestra a una persona corriendo para ilustrar que hay que escuchar al cuerpo.](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482902/Antelope/Contenseiten/icon-begin.png)
Escucha a tu cuerpo y conoce tus límites.
![El icono muestra una gota de agua para indicar que debes beber a menudo.](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482903/Antelope/Contenseiten/icon-drop.png)
Bebe mucha agua.
![El icono muestra un triángulo de advertencia para indicar que el entrenamiento debe cancelarse si no se encuentra bien.](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482902/Antelope/Contenseiten/icon-attention.png)
Si se encuentra mal o experimenta alguna molestia durante el entrenamiento, interrumpa inmediatamente.
Consejos de cuidado
![El icono muestra una gota de agua](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482903/Antelope/Contenseiten/icon-drop.png)
- El traje EMS (textil) se lava mejor a mano.
- Después de la 5ª o 6ª sesión de entrenamiento, también se puede meter en la lavadora.
- Debe seleccionarse un ciclo de lavado suave, a 30 °C y sin suavizante.
- La lavadora también debe estar relativamente llena para que la placa base del traje EMS no gire contra el tambor.
![El icono muestra una batería](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482903/Antelope/Contenseiten/icon-battery.png)
- Para conservar la batería de iones de litio del amplificador de 8 canales, debe cargarse completamente una vez tras la recepción de la mercancía y, a continuación, siempre que la batería esté por debajo del 20 %. Así se protege la batería a largo plazo y se prolonga su vida útil.
![El icono muestra las instrucciones de uso](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482903/Antelope/Contenseiten/icon-instruction-manual.png)
- El traje EMS (textil) y el booster no deben guardarse al sol.
- También es aconsejable guardarlos en un lugar protegido.
- Los botones del booster deben limpiarse de vez en cuando con un paño de microfibra para que haya un contacto total entre el traje EMS y el booster durante el entrenamiento.
FAQs
¿Tiene alguna duda? Consulte nuestras preguntas frecuentes.
Advertencias e instrucciones de seguridad
Los productos Antelope están destinados a estimular los músculos sanos con el fin de mejorar o apoyar el rendimiento muscular. Sólo pueden ser utilizados por adultos. Dependiendo de los parámetros de los impulsos eléctricos (frecuencia del pulso, duración de la contracción, tiempo de reposo, duración del uso), los músculos se estresan de forma diferente. Utilice los productos Antelope únicamente cuando su organismo esté totalmente regenerado. Siga nuestras instrucciones de entrenamiento y entrene regularmente incluso sin los productos Antelope.
Contraindicaciones
Contraindicaciones absolutas
Si existen contraindicaciones absolutas, no debe realizarse el entrenamiento EMS de cuerpo entero.
- Para dispositivos eléctricos implantados (por ejemplo, marcapasos).
- En presencia de implantes metálicos.
- Para usuarios de bombas de insulina.
- Para la fiebre.
- Para arritmias cardíacas conocidas o agudas y otros trastornos de la excitación y conducción cardíacas.
- Para enfermedades neuronales, trastornos convulsivos (por ejemplo, epilepsia) y trastornos graves de la sensibilidad.
- En caso de embarazo.
- En caso de cáncer o enfermedades tumorales existentes.
- Tras una intervención quirúrgica reciente, sobre todo si el aumento de las contracciones musculares puede alterar el proceso de curación.
- Con conexión simultánea a una unidad quirúrgica de alta frecuencia.
- Si se conectan y/o utilizan al mismo tiempo otros dispositivos eléctricos que puedan afectar a la alimentación o a los músculos.
- Para enfermedades agudas o crónicas del tracto gastrointestinal.
- Para dolores musculares agudos, agujetas o calambres musculares.
- Para enfermedades agudas, infecciones bacterianas y procesos inflamatorios.
- Para la diabetes mellitus de tipo 1.
- Para la arteriosclerosis y los trastornos circulatorios arteriales.
- En piel aguda o crónicamente enferma (lesionada o inflamada) (por ejemplo, inflamaciones dolorosas e indoloras, enrojecimiento, erupciones cutáneas (por ejemplo, alergias), quemaduras, hematomas, hinchazones, heridas abiertas, heridas en proceso de cicatrización y cicatrices quirúrgicas en proceso de cicatrización).
- Para stents y bypass activos desde hace menos de 6 meses.
- En caso de hipertensión arterial no tratada, trastorno hemorrágico o tendencia a la hemorragia (hemofilia).
- Para hernias de pared abdominal e inguinales.
- Bajo la influencia aguda de alcohol, drogas o tóxicos.
- Para menores de 18 años.
Contraindicaciones relativas
En caso de contraindicaciones relativas, el entrenamiento EMS de cuerpo entero sólo podrá realizarse con la autorización escrita de un médico o con una declaración independiente.
- Para el dolor de espalda agudo sin diagnóstico.
- Para las neuralgias agudas y las hernias discales.
- Para implantes de más de 6 meses.
- Para enfermedades de los órganos internos, especialmente enfermedades renales.
- Para las enfermedades cardiovasculares.
- Con tendencia a enfermedades tromboembólicas.
- Para dolencias crónicas inexplicables, independientemente de la región corporal.
- Para todos los trastornos sensoriales con sensación de dolor reducida (por ejemplo, trastornos metabólicos).
- Para las molestias derivadas del tratamiento de estimulación.
- En caso de irritación persistente de la piel debida a una estimulación prolongada en el mismo lugar del electrodo.
- Si hay tendencia a hemorragias debido a lesiones.
- Para la cinetosis por movimiento.
- Para grandes acumulaciones de líquido en el organismo y edemas.
- Cuando tome la medicación adecuada.
- Para lesiones cutáneas abiertas, heridas, eczemas y quemaduras.
Condiciones de formación
![Icono con flash y cronómetro](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1695710472/Antelope/Contenseiten/icon-short-workout.png)
- Entrene un máximo de 2 a 3 veces por semana.
- Tómese descansos y entrene sólo después de una pausa de al menos 48 horas.
- No entrenes más de 20 ó 30 minutos, dependiendo de la carga y la intensidad.
- Escucha a tu cuerpo, conoce tus límites y bebe suficiente agua.
![El icono muestra un triángulo de advertencia](https://res.cloudinary.com/beurer/image/upload/w_800,c_fill,g_auto,f_auto/v1693482902/Antelope/Contenseiten/icon-attention.png)
Si te encuentras mal o sientes alguna molestia durante el entrenamiento, deja de entrenar inmediatamente y ponte en contacto con tu médico de cabecera o con los servicios de urgencias si es necesario. Si experimenta mareos, problemas cardíacos o dolor intenso después del entrenamiento, también debe consultar a un médico.
Advertencia
El entrenamiento a pesar de la presencia de una contraindicación y/o el incumplimiento de las condiciones de entrenamiento puede provocar problemas de salud considerables, que en raras ocasiones pueden incluso llevar a la muerte. Esto puede deberse, entre otras cosas, a un sobreentrenamiento severo y al incumplimiento de las pausas de descanso necesarias. Entre los posibles efectos secundarios se incluyen la pérdida parcial de fuerza, el dolor muscular retardado y un aumento significativo de los niveles de proteínas musculares en sangre, como la creatina quinasa. En casos individuales de sobredosis, la creatina quinasa puede dañar los riñones u otros órganos y provocar su fallo. Existe un mayor riesgo de daño muscular, especialmente después de sesiones de entrenamiento intensivas con productos Antelope. Sin embargo, si sigue nuestras instrucciones de entrenamiento al pie de la letra, no debería producirse ninguno de estos problemas.
Algunos usuarios pueden experimentar irritación cutánea o hipersensibilidad debido a la estimulación eléctrica o a los electrodos. Los siguientes puntos pueden indicar daños graves en el tejido muscular (rabdomiólisis). Si se presenta alguno de estos síntomas, consulte a un médico:
- Orina de color marrón
- Mialgia (dolor muscular intenso)
- Hinchazón extrema del músculo
Estaremos encantados de ayudarle
¿Tiene alguna pregunta o sugerencia? Llámenos al +49 69 25786744, estamos a su disposición de lunes a viernes de 10.00 a 15.00 horas. O envíenos un correo electrónico a
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